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2011/01/11 (Tue)
年明け最初のアヌサラ

言われるがまま
足と足を引き寄せ合い
尾骨をたくし入れた瞬間
下から湧きあがる内なるエネルギーに
どこまでも伸びることができそうな感覚に
ただただ感動する


そして、30年近く生きてきて、
こんなにも自分の身体の使い方を知らないのか!
と呆れる


久しぶりのハンドスタンディングも
意外と上手くできた
心がいい状態なのかな?



『一生懸命であればいいのよ
先が見えなくても夢中であればいいのよ
形はいづれついてくるから
自分に夢中になってください』



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